Une randonnée facile où s’alternent, au cœur de la nature, marche et postures de yoga. Rythmée sur le bien-être et la respiration, cette sortie s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà le yoga. Goûter bio maison et tisane pour clôturer l’après-midi.
Encadrement assuré par Cathy, accompagnatrice en montagne et Catherine, professeure de yoga et naturopathe.
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Station Croix-Fry / Merdassier
Inscriptions ESF MANIGOD